18. März 2020Allgemein
Bist du zur Zeit gesund?
Die Frage zielt mehr auf dein Denken ab, als auf eine oder „die Erkrankung“ schlechthin zur Zeit!
Wie begegnest du dir selbst zur Zeit?
Alle Aufforderungen sich zurückzuziehen, andren Menschen speziell in größerer Anzahl aus dem Weg zu gehen, oder Vorsichtig zu sein, damit du selbst, oder ein anderer durch dich erkrankt, „all“ das.
Was macht das mit DIR?
Die Frage:
„Wie begegnest du dir selbst zur Zeit?“ – hat noch nie mehr Berechtigung und Sinn in letzter Zeitgehabt, als jetzt!
Werde zum Beobachter deiner selbst!
„Wer den eigenen Geist beobachtet wird frei!“Jiddu Krishnamurti
„JETZT“!
Warum jetzt, fragst du dich?
Gestern wäre auch jetzt gewesen und morgen wird auch einmal ein jetzt werden, also nimm das JETZT von JETZT, da bist du am nähesten dran!
Fang an, dich mit deinem eigenen Denken, allein und in der Stille zu unterhalten!
Weil, für die ganzheitliche Entwicklung eines Menschen ist das Alleinsein unbedingt notwendig, um seine Sensitivität zu wecken.
Ist nicht leicht am Anfang, aber Übung macht den Meister!
Was brauchst du dazu?
Dich, Ruhe, Zeit und einen Stuhl!
Schon lange nicht, war die Ausgangssituation so gut wie „jetzt“ (haha-da ist es schon wieder, dieses jetzt).
Setz dich hin und wenn du beginnst dich „WAHR-ZU-NEHMEN“ in all deiner Ungeduld, Wut, Hoffnung, Ablenkung und vielem mehr, dann gibt es nur einen Grund dafür:
„Der Grund und die Wurzel all dieser Gedanken und Emotionen ist die ANGST“
ANGST ist der Motor und DU bist der, der dich in diese Angst treibt.
Die RUHE wird dir das aufzeigen.
Die Ruhe wird dich Lehren das WUT, Hoffnung, Ablenkung, Ungeduld uvm. nur Verzweigungen der ANGST sind!
Du musst nicht frei von Angst sein in dem Moment, wo Du versuchst, Dich von der Angst zu befreien!
Erzeuge keinen Widerstand gegen die Angst.
Viel notwendiger, als vor ihr wegzurennen, sie zu kontrollieren oder sie zu unterdrücken, ist es, die Angst zu verstehen.
Das bedeutet, sie Dir anzusehen, etwas über sie unmittelbar zu lernen, mit ihr in direkten Kontakt zu kommen.“
Dein innerer Konflikt dazu ist nichts weiter als das Leugnen dessen, was ist, oder das Davonlaufen vor dem, was ist. Einen anderen Konflikt gibt es nicht. Dein innerer Konflikt wird immer komplexer und unlösbarer, weil du dich weigerst, dich dem zu stellen, was ist.“
„Jetzt verstehst du „WER“ dich „WOHIN“ treibt!!!
Also, bleib sitzen, halte durch in diesen Momenten und ein Gedanke und Gefühl nach dem anderen wird,
„weniger und weniger,
danach erträglicher und erträglicher,
danach verständlicher und verständlicher,
danach liebevoller und liebevoller“!!!!!!!!
Erlebe diese Macht in dir, dich anzutreiben und dich zu beruhigen!
Dich zu jagen und wiederum dich zu lieben!
„Verwende diese Technik täglich!!!!!
Nenne es Meditation oder Reise zu Dir, oder einfach, rumsti-bumsti, wie auch immer!
„IST NICHT WICHTIG“!
Du wirst sehen, spüren und merken, das du dich wandelst!
Dein Verhalten beim täglichen Konsum, Unterhaltungssucht, Freizeitstress uvm. verändert sich bereits innerhalb einer Woche!
Wenn du dich veränderst, wird sich die ‚Wandlung der Gesellschaft‘ ebenfalls, natürlich und zwangsläufig ergeben!
„Sei du die Wandlung, die du dir, von der Gesellschaft wünscht“!!
GUTENWEG
Ulfried